朋友之间产生隔阂后，应当主动以真诚不指责的方式直接表达自身感受，不用绕弯子试探，更不要靠冷战消耗彼此的感情。
A. 先选对合适的沟通时机和场景，不要在双方都带情绪的时候或者公开场合提这件事，找两个人都放松的私人环境，比如常去的小店散步路上，避免无关因素干扰沟通。
B. 表达的时候多用“我”开头说感受，少用“你”开头指责，比如可以说“我最近感觉我们有点生分，我心里挺不好受的”，别开口就说“都是你不理我你太过分”，能帮对方放下防备愿意沟通。
C. 关于主动化解会不会掉价的问题，答案是完全不会。真正在乎你的朋友不会把主动开口当成输，反而会感激你愿意珍惜这段关系，比起留住没用的面子，留住值得的朋友才更重要。
好的朋友关系不怕有隔阂，就怕没人愿意先迈一步，真诚永远是打破隔阂最管用的方法。