只要不对银耳过敏，孕妇感冒期间适量喝银耳汤对身体是有好处的，不会影响胎儿健康。
1、缓解感冒不适症状：银耳性质温润，能润肺滋阴、润喉利咽，感冒后出现咽喉干痒、轻微咳嗽、口干舌燥等情况时，喝温热的银耳汤能有效舒缓不适，而且银耳汤水分充足，能补充感冒发热流失的水分，加快身体代谢。
2、提升身体抵抗力：银耳含有银耳多糖、多种氨基酸、膳食纤维以及钙、铁等营养物质，孕妇感冒期间食欲往往不佳，喝清淡的银耳汤能温和补充营养，帮助增强免疫力，加快感冒恢复，也不会给肠胃造成额外负担。
3、相关注意事项：不要一次性喝太多，银耳膳食纤维丰富，饮用过量容易引发腹胀；不要随意添加大补药材，也不要放太多冰糖，避免糖分摄入超标；变质银耳、没泡发完全的银耳不能食用，本身对银耳过敏的孕妇不要饮用。
银耳汤只能辅助缓解感冒不适，如果孕妇感冒症状严重，比如持续高烧、剧烈咳嗽，一定要及时就医，不要靠食疗代替规范处理。