苦瓜排骨汤炖多久 什么时候放苦瓜最合适

  家常炖苦瓜排骨汤,整体总炖煮时长控制在1小时到1小时15分钟左右最合适。

  1、不同厨具对应不同的排骨炖煮时长:用普通明火砂锅炖的话,排骨需要先小火炖40到60分钟;用电高压锅压排骨只需要20到25分钟;用紫砂锅慢炖,排骨炖1小时左右就能达到软嫩不脱骨的状态。

  2、放苦瓜的最佳时机要选对:要等排骨炖到七八成熟、用筷子能轻松扎透排骨肉的时候再放苦瓜,放进去后继续炖10到15分钟就可以出锅。不能和排骨同时下锅,否则苦瓜会炖得软烂发苦,失去脆嫩清爽的口感。

  3、想要汤味鲜醇少苦涩,可以在放苦瓜的时候少加一点点冰糖,既能中和多余的苦味,又能提鲜,不会让汤变甜,起锅前只需要加少许盐调味即可,不用加其他重口调料。

  做这道清热汤品不需要长时间久炖,控制好苦瓜的炖煮时间,就能做出鲜甘清爽不发苦的苦瓜排骨汤。

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