洋葱怎么凉拌好吃 凉拌洋葱需要焯水吗

  要做出清爽好吃的凉拌洋葱,选辛辣味淡的紫皮洋葱,提前去掉冲辣、保留脆感,用简单鲜爽的调味拌制就很好吃。

  1、处理食材,优先挑水分足、脆度高的紫皮洋葱,去皮洗净后切成均匀细丝或薄片;凉拌洋葱不需要焯水,焯水会让洋葱变软变塌,流失本身的清甜风味,切好的洋葱直接放进加了冰块的冰水中浸泡10分钟,就能去除大部分冲辣感,还能保持脆爽口感。

  2、调制拌汁,碗中放入2勺生抽、1勺陈醋、半勺白糖提鲜、1勺香油,能吃辣的加切好的小米辣和蒜末,喜欢香口的加一勺熟白芝麻,搅拌均匀做成调味汁。

  3、拌匀入味,把冰好的洋葱沥干水分,倒入调好的调味汁翻拌均匀,还可以搭配泡发的木耳、手撕生菜、卤牛肉片一起拌,拌好后放进冰箱冷藏10分钟再吃,冰爽脆甜的口感更好。

  做凉拌洋葱不用复杂的步骤和调料,核心就是保留脆感去掉冲辣,肠胃敏感怕凉的人,可以把洋葱放在温水中过10秒,不要长时间浸泡煮制就好。