女人喝冬瓜排骨汤对身材管理、皮肤保养、身体调理都有诸多正向益处，适量饮用对绝大多数女性来说是很友好的家常汤品。
1、帮助消水肿、辅助身材管理：冬瓜热量极低且几乎不含脂肪，还含有能抑制糖分转化为脂肪的丙醇二酸，搭配能补充优质蛋白的排骨，饮用后饱腹感强，还能帮助排出体内多余水分，改善女性常见的晨起下肢、脸部水肿问题。
2、补充营养、滋润肌肤：冬瓜富含维生素C、抗氧化成分，排骨能提供优质蛋白、钙质和骨胶原蛋白，既能给身体补充日常所需营养，秋冬干燥季节喝还能润燥，帮助改善皮肤干燥暗沉的状态，对体质偏弱的女性很友好。
3、解答女人天天喝冬瓜排骨汤会不会发胖：只要做法得当、控制摄入量，不仅不会发胖，还对控体重有帮助。做汤时撇掉多余浮油，每天只喝一小碗，全天总摄入热量不超标，就不会引发发胖；如果放很多排骨加大量油脂，就算不天天喝也可能热量超标。
日常喝冬瓜排骨汤要注意少盐少放调味，体质虚寒、肾功能异常的女性不要过量饮用就可以。