想要做好吃的香煎牛腩,选带少量油花的合适部位、提前调味腌制、用中小火慢煎,就能做出外焦香内软嫩的成品。
1、选肉改刀:优先选带薄脂肪层的牛坑腩或牛肋条,这块位置的牛腩软嫩不柴,脂肪含量适中,煎完香气更足;把牛腩切成1厘米左右的厚片,太厚不容易煎透,太薄煎完容易干柴。
2、焯水预处理:香煎牛腩需要提前焯水。生鲜牛腩自带血水和杂质,直接腌制煎制会残留明显的腥膻味,冷水下锅加姜片、料酒焯5分钟,捞出冲净血沫沥干即可,不要焯太久,避免肉质收缩变柴。
3、腌制煎制:切好沥干的牛腩加生抽、现磨黑胡椒、少许淀粉和食用油抓匀,腌制20分钟入味;平底锅烧热转中小火,把牛腩平铺下锅,每面煎2-3分钟,煎到表面微焦、内部熟透就可以出锅,喜欢焦香口感可以多煎1分钟。
吃的时候可以根据口味撒孜然粉、辣椒面增香,全程不要用大火猛煎,避免外层焦糊内层还没熟透。