鳝鱼怎么烧才好吃 烧鳝鱼需要提前焯水吗

  家常红烧鳝鱼最好吃,既保留了鳝鱼本身的鲜甜,浓油赤酱的口感也非常下饭,是受众最广的做法。

  1、先来说说烧鳝鱼要不要焯水的问题:烧鳝鱼不需要提前焯水。新鲜现杀的鳝鱼本身腥味很淡,提前长时间焯水会让鳝鱼的鲜味物质流失,还会让肉质提前收紧变柴,影响口感。只要用面粉抓搓掉鳝鱼表面的黏液,再用清水冲洗干净就可以,实在怕腥最多用80℃热水烫10秒刮净黏液立刻捞出,不用久焯。

  2、预处理好后就能正式烧制了:把处理好的鳝鱼切成5厘米左右的寸段,准备好拍碎的大蒜、姜片、葱段、2个干辣椒、1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、小半勺白糖。起锅多倒一些菜籽油,油热后下鳝鱼段中火煎制,煎到鳝鱼表面微微起皱焦黄就盛出来备用。

  3、接下来调味焖煮出锅:锅里留底油,下姜蒜干辣椒爆出香气,倒回煎好的鳝鱼段,沿锅边淋入料酒激出香气,再放入生抽、老抽、白糖翻炒均匀,加入刚好没过鳝鱼三分之二的热水,大火烧开转中小火盖盖焖5分钟,最后开大火收浓汤汁,撒上葱花就可以出锅了。

  买鳝鱼尽量选鲜活现杀的,不要买死鳝鱼,烧制总时长不要超过10分钟,避免肉质变老发柴,影响口感。