退烧相关问题FAQ

• 感冒了能吃鸡蛋吗

  只要不对鸡蛋过敏，也没有严重呕吐腹泻的肠胃症状，感冒期间可以适量吃鸡蛋。鸡蛋能补充优质蛋白，帮助身体修复，只要做法清淡，选择煮蛋、蒸蛋，不吃油煎鸡蛋，控制好食用量就没有问题。

• 感冒期间能喝浓茶吗

  不建议感冒期间喝浓茶，轻症感冒只能少量饮用淡茶。浓茶中的咖啡因含量较高，可能会让神经兴奋影响感冒需要的休息，还可能和部分退烧药物发生反应，加重身体代谢负担，感冒期间更适合喝温水或淡蜂蜜水。

• 感冒需要完全忌口荤腥吗

  感冒期间不需要完全忌口荤腥，只要食欲正常、没有严重肠胃不适，可以适量吃清淡做法的瘦肉、鱼肉、鸡蛋这类荤食。这类食物能补充优质蛋白，给身体对抗病菌提供能量，只要不做得油腻重口就可以。

• 感冒可以多吃冰水果补充维生素吗

  感冒可以吃水果补充维生素，但不建议吃太多冰水果。尤其是受凉引发的感冒，冰水果会刺激肠胃，容易引发腹痛腹泻，肠胃敏感的人群可以把水果用温水温过再吃，适量食用就好，不要一次性吃太多。