木瓜银耳汤相关问题FAQ

• 木瓜银耳汤可以天天喝吗

  健康人群天天喝小半碗木瓜银耳汤是没问题的，它糖分不高，还能补充胶质和水分。不过脾胃虚寒、经常腹泻的人不建议天天喝，银耳偏凉，喝多了可能会加重肠胃不适。

• 木瓜银耳汤用熟木瓜还是生木瓜

  做糖水优先选七分熟的青木瓜，既有木瓜的清香，炖好后也不会烂成泥，口感脆甜不发酸。如果喜欢更软甜的口感，也可以选全熟木瓜，只要最后放进去焖两分钟就好，不能放太早炖。

• 木瓜银耳汤需要加红枣枸杞吗

  可加可不加，看个人口味和需求。加红枣枸杞能丰富风味，还能增加食补的作用，一般在出锅前十分钟放进去就可以，不要放太多，不然甜味过重会掩盖木瓜本身的清香味。

• 木瓜银耳汤放冷藏能保存多久

  密封好放冷藏最多保存2天，放久了不仅胶质口感会变散，还容易滋生细菌，吃了可能闹肚子。建议最好当天炖当天喝，少量多次做，新鲜的口味和营养都更好。

• 木瓜银耳汤真的能丰胸吗

  这个说法没有科学依据，木瓜里的木瓜酵素和类黄酮，进入人体后会被胃酸分解代谢，根本无法作用于胸部，所以不能丰胸，喝它只是补充水分和胶质，好喝解暑就够了。