宫缩相关问题FAQ

• 孕期饮食需要额外大补吗

  不需要额外大补，日常饮食保证肉蛋奶、蔬菜水果、全谷物的均衡搭配，就能满足胎儿生长发育的需求。过度大补反而会导致孕妇体重增长过快，增加巨大儿、妊娠并发症的风险。

• 孕期哪些食物是绝对不能吃的

  明确需要忌口的是生的或未彻底煮熟的食物、含酒精的所有饮品、过量的含咖啡因饮品，这些有明确的致畸或引发不适的风险，其他常见食物只要结合自身体质控制量即可。

• 孕期可以吃冰的食物吗

  如果孕前经常吃冰食，吃冰后没有肠胃不适的情况，孕期可以少量吃冰。不过要是吃冰后出现腹痛、腹泻，就要停止食用，避免肠胃不适刺激宫缩影响孕期状态。

• 孕期需要一直补充叶酸吗

  一般建议备孕期到孕三个月常规补充叶酸，用来预防胎儿神经管畸形。孕三个月后可以遵医嘱更换为复合维生素，存在叶酸代谢障碍的孕妇，可以遵医嘱延长叶酸补充时间。