黄花鱼做到去腥到位、控制好加热时间,不管香煎还是清蒸都很好吃,香煎外酥里嫩适合日常下饭,清蒸保留本鲜适合口味清淡的人群。
1 做家常香煎黄花鱼:处理好的黄花鱼用厨房纸吸干表面多余水分,周身裹上薄薄一层玉米淀粉,平底锅倒少许食用油,油热后转中小火下锅,慢慢煎到两面金黄酥脆,出锅前撒少许盐和白胡椒粉提味即可,外香里嫩完全不柴。
2 做清蒸黄花鱼:处理好的黄花鱼改斜刀方便入味,鱼身摆上姜片和葱丝,蒸锅水烧开后再上锅,蒸8分钟左右就出锅,倒掉盘里的腥水,捡掉旧葱姜,重新摆上新葱丝,浇一勺热油炸香,再淋2勺生抽提鲜,清淡爽口突出鱼本身的鲜味。
3 黄花鱼去腥处理方法:把鱼腹内的黑膜完全刮干净,这是腥味的主要来源,接着去掉鱼鳃和脊骨两侧的鱼线,处理好后用料酒加姜片抓匀腌制10分钟入味去腥;如果是冷冻黄花鱼,要提前放冷藏室缓慢解冻,不要用热水烫泡,能最大程度保留鲜味减少腥气。
日常买黄花鱼优先选冰鲜款,冷冻黄花鱼不要反复解冻,不管做哪种做法都要控制好加热时间,煮太久肉质会发柴发紧,影响口感。
网友评论0条