孕妇能不能吃螃蟹 孕妇吃螃蟹会导致流产吗

　　健康且不对海鲜过敏的孕妇，在孕中晚期可少量食用新鲜熟透的螃蟹，孕早期、体质敏感或有先兆流产史的孕妇不建议吃螃蟹。

　　1、大部分孕妇吃螃蟹的顾虑都来自网络传言，实际上只要自身不对海鲜过敏，避开孕早期胎儿不稳定的阶段，控制食用量，选择鲜活、彻底蒸煮15分钟以上的螃蟹，少量食用并不会影响母婴健康。

　　2、孕妇吃螃蟹会导致流产的说法并没有权威医学依据，这种说法来源于传统观念里认为螃蟹性寒，实际只有吃了不新鲜不干净的螃蟹后引发严重腹泻，才可能刺激宫缩增加风险，并非螃蟹本身会直接导致流产。

　　3、螃蟹属于高嘌呤、高胆固醇食物，且容易残留寄生虫和细菌，本身患有妊娠高血压、妊娠糖尿病，或是脾胃虚弱的孕妇，整个孕期都不建议吃螃蟹，避免引发身体不适。

　　孕期饮食不需要过度忌口，不确定能不能吃的食物，结合自身体质控制好摄入量就可以，不用因过度担心影响饮食心情。