孕妇能不能吃螃蟹 孕妇吃螃蟹会导致流产吗

　　身体健康、胎儿稳定的孕中晚期孕妇，可以少量食用彻底烹饪熟透的螃蟹，不建议孕早期、本身脾胃虚寒或者有先兆流产史的孕妇吃螃蟹。

　　1、针对第一个问题，孕妇其实不用完全忌口螃蟹。螃蟹含有优质蛋白、钙、锌等多种孕期所需的营养，只要处理干净、彻底高温煮熟，控制好吃的量，不会危害孕妇和胎儿健康，一般一次吃1-2只解解馋就足够，不要贪多。

　　2、针对第二个问题，吃螃蟹并不会直接导致流产。这个传言并没有科学依据，之所以会有这类说法，是因为螃蟹性寒，过量吃容易引发肠胃不适、腹泻，严重腹泻引发宫缩才可能增加流产风险；若是吃了没煮熟的生蟹，还可能感染寄生虫，也会引发身体异常，并非正常少量吃螃蟹就会流产。

　　3、吃螃蟹还有几个必须注意的禁忌：对海鲜过敏的孕妇任何阶段都不能碰螃蟹，不要吃生蟹、醉蟹，也不能吃死掉的螃蟹，死螃蟹会分解出大量对人体有害的组胺，哪怕煮熟也存在风险。

　　孕期饮食不需要过度焦虑忌口，只要把握好新鲜、适量、完全熟透的原则，大部分常见食物都可以适量吃，特殊体质遵医嘱调整就好。