猪肝怎么煮嫩而不老?煮猪肝需要提前焯水吗?

  想要煮出嫩而不老不发柴的猪肝,只要把控好选料、预处理、煮制火候这三个环节就能轻松做到。

  1、选对食材改刀。优先选当天宰杀的新鲜猪肝,摸起来有弹性、颜色均匀红润,不要选存放超过3天的冻猪肝,质地已经发干,怎么煮都容易老。改刀切成0.8-1厘米厚的块或片,太厚容易煮久变老,太薄容易碎。

  2、处理去腥同时明确焯水问题:煮猪肝是需要提前焯水的,但很多人错在焯水时间太久。正确做法是把泡去血水的猪肝冷水下锅,加姜片、料酒去腥,水开始冒细密小泡、猪肝表面刚凝固就立刻捞出,全程不超2分钟。提前焯水既能去除血沫腥味,还能让后续煮制时成熟度均匀,不会出现外熟里生或者煮老的问题。

  3、正式煮制控火候。焯好的猪肝等到水完全沸腾后再下锅,保持中小火煮3-5分钟就立刻关火,盖上盖子用余温焖2分钟,戳开猪肝中心没有血水流出就是完全熟透了。全程不要大火沸煮,也不要盖着锅盖久煮,不然猪肝纤维会快速收紧变柴。

  很多人煮猪肝怕没熟透就一直煮,其实只要切的厚度合适,余温焖制完全能焖透,久煮是猪肝变老的最大原因,把控好时间就能做出合格的嫩猪肝。