只要选对合适的个体，配合科学的喂食和环境调控，普通饲养者也能养出头宽比例优秀的大头非洲牛蛙，并非只有高端血统个体才能养出大头。
1、选对有先天基础的个体，想要养出大头第一步就是挑苗，同批次苗子要优先选择头宽明显大于同龄个体、吻部短钝不尖长的苗子。非洲牛蛙的头型基础由基因决定，先天头窄的个体后天再怎么调整也很难养出宽大头，选对苗子就成功了一半。
2、调整喂食和环境促进头部发育，想要头部骨骼和肌肉充分生长，要保证充足但不过量的高蛋白摄入，幼蛙阶段每2天喂一次，食物以杜比亚、蟋蟀这类高蛋白活饵为主，每周可以额外补充1次去壳小河虾或者初生乳鼠，补充少量钙粉促进骨骼发育。切忌一次性喂太饱催肥，喂到七八分饱即可，避免脂肪大量堆积在腹部，让营养可以优先供给头部发育；同时要给够饲养空间，成年蛙要用至少60厘米长的饲养箱，幼蛙也不能用小于20厘米的小容器闷养，充足的活动空间能让头部和颈部充分发育，长期挤在小空间里头型会发育受限。
3、关于养出大头对健康的影响，合理饲养出来的大头不会影响非洲牛蛙的健康。很多人误以为大头是催出来的“病态”，其实只要不是过度投喂催出来的虚胖大头，自然发育出来的宽头只是非洲牛蛙的正常性状表现，不会影响寿命和日常活动；只有为了快速出大头无节制投喂，导致牛蛙过度肥胖、内脏负担过重，才会引发健康问题，只要控制好喂食量，养出大头的非洲牛蛙完全可以健康存活。