男女之间常说的“那种关系”一般指的是带有亲密肢体接触、情感依赖且区别于普通友情的暧昧或恋爱关系，部分语境下也特指发生过亲密行为的伴侣关系，具体指向会根据对话场景有所区别。
A、先明确“那种关系”的常见指代场景：日常闲聊里提到的“那种关系”，大多是指两人已经突破普通朋友边界，有牵手、拥抱这类亲密举动，或是彼此心照不宣的暧昧状态；如果是偏私密的对话语境，也可能特指有过肢体亲密接触的实质性伴侣关系，没有统一的固定定义，要结合前后语境判断。
B、再解答超越友情的暧昧关系算不算恋爱：不算，恋爱关系的核心是双方明确确认恋爱身份，有共同经营感情的共识，而暧昧只是处于好感积累、试探边界的阶段，可能只有单方面的心动，或是双方都没挑明关系的模糊状态，没有正式的身份绑定，和正式恋爱有本质区别。
C、区分两者的核心判断标准：最直接的标准是有没有正式的告白和确认，其次是有没有把对方纳入自己的未来规划，会不会公开介绍给身边的亲友，要是这些都没有，哪怕相处再亲密，也大多属于“那种关系”里的暧昧范畴，算不上正式恋爱。
不管是暧昧还是恋爱，相处时明确自己的心意和边界，才能避免在模糊的关系里内耗。
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