男人变心几乎都有迹可循，很少会出现毫无预兆的突然变心，大多都会通过日常行为和态度的变化体现出来。
A、男人变心前的典型征兆主要有三类：第一是情绪层面持续疏离，从前会主动跟你分享日常琐事，变心后对你的一切都提不起兴趣，拒绝跟你做深度沟通，回复消息也变得越来越敷衍；第二是隐私边界突然收紧，原本不避讳你看他手机，变心后会改掉手机密码，回家就调静音，接电话也要躲去卫生间，出门也不会主动告诉你去向和同行的人；第三是态度一百八十度转变，从前能包容你的小缺点，变心后开始处处挑刺，总拿你跟别人比较，甚至会故意找架吵，来拉开和你的距离。
B、发现以上反常征兆后，先不要急着当场摊牌吵架，先给彼此留一点观察的时间，排除对方是因为工作压力大、遭遇了难以开口的难处才导致情绪变化的可能，避免因为误会错伤原本稳定的感情。
C、如果观察后确认对方确实已经变心，不要自我内耗，更不要纠缠讨好试图挽回，变心的人很难再回到当初的状态，及时止损减少对自己的伤害，才是最正确的选择。
感情里很多时候不是你不够好，只是对方不想再继续爱了，不要自欺欺人掩盖已经出现的问题，好好爱自己永远比留住一个变了心的人更重要。