36岁看起来像26岁，绝大多数都不是天生的，核心是长期坚持正确的生活与抗衰习惯，天生冻龄基因只占很小一部分。
A、先天因素只占不到10%的比例，只有极少数人是天生胶原流失速度慢、骨相支撑好自带年轻感，大部分显年轻的人都不具备这种天生优势。
B、绝大多数36岁仍看起来像26岁的人，都是长年累月坚持好习惯：坚持做好防晒避免光老化、控糖减少胶原糖化变黄松弛、规律作息不熬夜加速皮肤代谢，再加上保持运动维持体态，这些积累才是冻龄的关键。
C、普通人想要维持年轻状态，不需要跟风砸钱做天价项目或者买贵妇产品，只要把基础的抗衰习惯落地，日常选带基础抗氧化成分的护肤品做好护理，长期坚持就能比同龄人显年轻很多。
冻龄不是天生的福利，是长期自律养护带来的结果，只要开始养成小习惯，你也能慢慢收获属于自己的年轻状态。