最近工作一直不顺利怎么办？为什么工作一直不顺总出问题

　　最近工作一直不顺利大多是阶段性的状态问题，只要及时调整方向和状态，几乎都能走出低谷，不用过度自我否定和内耗。

　　A、先梳理不顺的具体节点，不要笼统把所有问题归因为自己能力不行。拿出纸笔或者便签，列清楚最近在哪件事、哪个环节出了错，区分是客观环境变化还是主观状态的问题，找到具体问题才能针对性解决。

　　B、为什么会一直工作不顺总出问题，排除项目本身难度过高的客观情况，大多是两个常见原因：一是长期加班疲劳作战导致注意力下降，容易犯低级错误；二是进入新的阶段后，没有及时更新工作方法，能力衔接不上导致频频出问题，和所谓的“运气差”没有关系。

　　C、从小任务开始重建正向反馈，不要一开始就逼着自己搞定棘手的大项目。先每天完成2-3件能轻松做好的小事，比如按时下班、整理好工作文件、顺利对接一次需求，慢慢找回工作的掌控感，再逐步处理难度高的任务。

　　工作本来就是起起伏伏的，一时的不顺不代表你的能力，也不会一直持续，给身体和情绪一点缓冲的时间，状态很快就能回来。