怎样让自恋型人格怕你 自恋型人格最害怕什么人

　　只有你脱离他的控制、不接他的情绪投射、保持独立价值，自恋型人格才会真正怕你。

　　A、切断所有过度的情绪供给。自恋型人格靠攫取他人的情绪反应（不管是崇拜还是愤怒）来获得掌控感，你全程保持平淡不悲不怒，不接他的甩锅、抹黑和激将，他没办法从你这里获得优越感，就会开始发慌。

　　B、精准点破他的核心伪装。每个自恋型人格都有一个不为人知的自卑短板，大多是他对外吹嘘的人设和实际能力的落差，你只需要客观平静地点破这个事实，不需要指责谩骂，戳穿他的伪装后，他就会对你产生忌惮。

　　C、我们来看自恋型人格最害怕什么人。本质上，自恋型人格最害怕的是“不受他控制”的人：你不依附他的资源，不被他的PUA影响，不会乖乖当他的情绪供养者，他动不了你还可能被你戳穿软肋，自然就会害怕招惹你。

　　和自恋型人格打交道，不用为了让他怕你刻意消耗自己，保护好自身能量，远离才是成本最低的选择。