泡发后的干银耳煲煮20分钟到90分钟就可以吃,新鲜银耳煲15-20分钟就可以吃。
1、不同状态银耳的基础可食用时长:干银耳提前泡发1-2小时淘洗干净去除杂质后,只要煲够20分钟就符合食用安全标准,如果想要软糯出胶的口感,再延长到40-90分钟就好;鲜银耳本身含水量高,去掉根部硬块后,只需要煲15-20分钟就能吃。
2、不同锅具煲银耳汤的时间确实有明显区别:高压锅的压力大温度高,上汽后转小火压20-25分钟就足够出胶;砂锅、电炖盅属于慢炖容器,需要40-90分钟才能熬出浓郁胶质;用电饭煲的煲汤模式,一般默认的45分钟就刚好能煮好。
3、判断银耳汤是否可以吃的小技巧:用勺子舀起半勺汤,如果能看到明显的黏稠挂勺感,夹一块银耳入口尝,没有硬芯、软嫩适口,就说明已经煲好可以吃了,要是还有偏硬的部分,关火再焖10分钟就可以。
煮银耳汤建议出锅前再加冰糖,一开始就放糖容易让银耳表层脱水,反而不容易出胶。喝不完的银耳汤要密封放冰箱冷藏,尽量两天内喝完,不要久放。