家常炖牛肉要做好,选带筋带脂的部位、预处理去净血沫、中小火慢炖晚放盐,就能做出肉香浓郁、软嫩不柴的成品,完全符合家常的口味需求。
1、选肉和预处理要做对。选牛腩部位最佳,带一点点油花和筋,切3厘米左右的大块,切太小炖了容易缩紧;接着冷水下锅加姜片料酒焯水,水开后彻底撇净浮末,再用温水把牛肉块冲洗干净,别用冷水冲,骤冷会让肉的纤维收紧变柴。
2、炒上色再慢炖。焯好的牛肉直接下锅炒出多余油脂,加葱姜、八角、桂皮、香叶增香,再加一勺黄豆酱、一勺生抽、半勺老抽、几颗冰糖翻炒到均匀上色,之后加没过牛肉的温水,大火烧开后立刻转中小火盖盖慢炖,全程别开大火猛煮,大火会把肉炖柴。
3、调味配菜选对时机。等牛肉炖到用筷子能轻松扎透的时候,再加盐调味,早放盐会让牛肉纤维收缩脱水,发柴就不好吃了;如果加土豆、胡萝卜这类配菜,提前15到20分钟下锅就行,炖太久会烂在锅里。
家常炖牛肉不需要加过多复杂香料,保留牛肉本身的肉香才好吃,炖的过程尽量少开盖跑气,焖出来的风味更浓郁。
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