已经添加辅食、不对相关食材过敏的小孩，可以适量吃莲子百合银耳汤。
1、并非所有小孩都能吃这款汤，不满6个月还未添加辅食的小孩，消化系统还没法消化这类食材，不能吃；本身对莲子、百合或银耳任一食材过敏的小孩，也不能食用，避免引发红疹、腹泻等过敏反应。
2、针对多大的小孩能吃的问题，不同年龄的吃法也不一样：满6个月刚添加辅食的小孩，只能少量喝过滤后的清稀汤水，不能吃固体汤料；1岁以后长出磨牙、有一定咀嚼能力了，才可以吃煮得软烂的碎汤料；3岁前都要把食材切得细碎，避免呛噎。
3、给小孩吃要注意调整做法和用量：做汤时要少放糖甚至不放糖，莲子要提前去掉芯，一次不要喝太多；本身肠胃虚弱、经常腹泻的小孩，尽量少喝或者不喝，避免加重不适。
给小孩尝试任何新食材都要遵循循序渐进的原则，第一次喝只试一两勺稀汤，观察两三天无不适再加量，吃的时候也要做好看护避免呛噎。
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