清炖甲鱼想要好吃,核心是处理干净异味来源,少放重调料慢火慢炖,就能做出鲜醇不腥、原汁原味的清炖甲鱼。
1、处理食材去除异味:把甲鱼放净血后放入80℃热水中烫1分钟捞出,撕掉表层带腥气的黑膜,开壳掏出内脏后,一定要去掉体内的黄油块,黄油是甲鱼腥味的主要来源,处理好后把甲鱼剁成小块冲洗干净。
2、焯水增香备锅:把处理好的甲鱼块冷水下锅,加入3片生姜、1勺料酒,大火煮开后焯水3分钟,捞出用温水冲洗掉表面浮沫,转入炖锅后加入没过甲鱼2厘米的清骨汤或者清水,只放2片生姜、2颗红枣、5颗左右枸杞提味即可,不要加花椒、八角这类重香料抢鲜。
3、慢炖出锅提味:开大火把锅烧开后,立刻转最小火慢炖40到50分钟,出锅前10分钟再加少量食盐调味,不需要放味精、鸡精提鲜,就能保留甲鱼本身的鲜香味。
处理甲鱼时黑膜和黄油一定要清理干净,这一步做好就成功了一大半,清炖吃的就是本味,不需要添加过多调料。
网友评论0条