黑米饭怎么煮才能煮软 煮好的黑米饭怎么保持软嫩不发硬

  黑米饭只要提前充分吸足水分,控制好水量焖煮,就能煮得软糯不夹生,不需要特殊工具就能做好。

  1、提前浸泡黑米:把干黑米淘洗干净后,加入足量没过黑米表面的冷水,常温下浸泡4-6小时,气温偏高的时候放进冰箱冷藏避免变质,泡到能轻松用指甲掐开黑米颗粒就可以捞出,这一步是煮软黑米饭的核心。

  2、调整水量焖透:泡好的黑米按照米水1:1.5的比例加水,如果黑米浸泡时间不够,就把比例调整到1:2,放进电饭煲选标准精煮程序,程序结束后不要马上开盖,继续焖10-15分钟,靠余温就能把黑米饭焖得软透不夹生。

  3、密封保湿维持软嫩:煮好的黑米饭如果不能马上吃,要留在电饭锅内胆开保温档,或是装进密封保温饭盒,避免水分蒸发流失;如果是冷藏过的黑米饭,下次吃之前淋1小勺清水再蒸透,就能恢复软嫩口感。

  想要煮出软嫩的黑米饭,一定不要省略提前浸泡的步骤,靠多加水煮很难煮透芯,反而容易让饭变得黏烂。