给病人熬排骨汤放温和好消化、低刺激的食材就可以,不要放大补药材和重口味调料,避免加重病人身体代谢负担。
1 针对日常生病调养的病人,可以放山药、甜玉米、胡萝卜这类常见食材,这类食材口感清淡不油腻,还能给汤增加自然的清甜感,提升病人的食欲,其中山药还能温和补脾,适合病中脾胃虚弱没胃口的状态,煮的时候切大块炖软,非常好消化。
2 针对术后需要恢复的病人,可以放少量去皮花生、脆藕或者玉竹,这些食材性质温和,补养不会上火,花生能补充优质蛋白,脆藕含有丰富的铁元素,适合术后失血调理,玉竹能让汤品更清润,缓解病人长时间卧床的口干舌燥,注意一次放的量不要多,一小节藕、十几颗花生就足够,避免汤里油脂过多。
3 不管是哪种情况的病人,熬排骨汤的调料都要尽量精简,只放两三片生姜去腥,出锅前加一点点盐提味就足够,不要放料酒、八角、桂皮这类重口香辛料,也不要放太多红枣、枸杞这类甜度偏高的食材,避免刺激肠胃,升高血糖,反而不利于身体恢复。