芹菜想要做出来不老好吃,核心要选对嫩芹、控好加热时长,不管做凉拌还是炒食都能做出脆嫩不发老的口感。
1、预处理先去掉老质部分。选芹菜的时候尽量挑茎秆浅绿挺拔、捏起来紧实不空心的嫩芹,已经发柴发软的老茎直接切掉,剩下的茎秆要从底端撕掉外侧偏硬的老筋,斜刀切成均匀的段,这样既方便快熟入味,也不会吃出老筋塞牙的问题,从源头避免成品发老。
2、严格控制加热时长锁嫩。无论哪种做法都不能长时间加热:做凉拌的话,水烧开加少许盐和食用油,放入芹菜烫15-30秒就立刻捞出,马上过一遍冰水,既能锁住脆嫩口感,还能保持翠绿不发黄;做炒食的话一定要开最大火快炒,从下锅到出锅最多不超过1分钟,久煮久炒必然会软缩发老。
3、调整细节避免炒芹菜出水发塌。想要炒芹菜保持脆嫩不出水,要注意几个操作细节:一是不要提前太久切芹菜,现切现炒能减少芹菜本身的水分流失;二是不要过早放盐调味,出锅前再加盐就不会让芹菜因为盐渍杀出大量多余水分;三是搭配肉类炒制时,先把肉炒好单独盛出,芹菜快炒到位后再和肉汇合,避免芹菜长时间焖在锅里,既出水又变老。