新鲜橄榄搭配猪脊骨加蜜枣煲汤最好喝,清润回甘不油腻,适配大多数人的口味,是家庭煲汤最经典也最受欢迎的搭配。
1、除了这款经典搭配,还可以根据自己的口味和需求调整配料:喜欢清甜口感的可以搭配瘦肉和雪梨,更适合干燥季节润喉生津;偏爱鲜香味的可以加几块干响螺片,煮出来的汤鲜而不腻,回甘更明显;如果是体质偏寒的朋友,只要加两三片生姜,就能中和橄榄的凉性,喝着更舒服。
2、橄榄煲汤是需要提前简单处理的,针对新鲜橄榄,处理方法很简单:买回家后先放到淡盐水里浸泡15分钟,既能去掉表面残留的果蜡和灰尘,也能泡掉少量生涩味,泡好后用刀把橄榄拍扁就能下锅,不用特意去核,拍扁后橄榄的香气更容易释放到汤里。
3、如果用的是腌渍的咸橄榄煲汤,处理方式要调整:咸橄榄本身盐分很高,需要放到清水里浸泡10分钟,滤掉多余盐分再下锅,避免煮好的汤过咸发苦,咸橄榄本身质地偏软,不用拍扁,直接下锅就可以慢慢出味。