韭菜炒豆芽想做的爽脆不出水,只要记住旺火速炒、提前控干水分这两个要点,就能做出味道鲜美的成品,做法很简单。
1、韭菜炒豆芽一般不需要焯水。豆芽本身质地脆嫩很容易熟,焯水不仅会带走豆芽本身的清甜味,还会让它变软失去脆感,炒的时候更容易出一大堆水,影响成品口感。只需要把豆芽的烂根、须子择干净,多淘洗两次控干表面水分就可以;要是担心豆芽有残留,最多下锅前放开水里烫10秒钟,捞出来立刻过凉水控干,绝对不能久焯。
2、提前处理好所有食材。把择好洗干净的韭菜控掉表面水分,切成3厘米左右的长段,这里可以把韭菜梗和韭菜叶分开装,因为二者成熟速度不一样;再切两三瓣蒜末,喜欢吃辣的可以加两片小米辣增香。
3、旺火速炒出锅。起锅烧热,倒适量食用油,油热后下蒜末和小米辣爆香,先放控干水的豆芽和韭菜梗,开最大火快速翻炒1分钟左右,看到豆芽微微变透明,就下韭菜叶,接着加少许食盐、一点点白糖提鲜,再来小半勺生抽调味,继续大火翻炒30秒,看到韭菜叶变软就立刻关火盛出,全程炒制时间不要超过两分钟,防止炒老出汤。