身材相关问题FAQ

• 梨型身材怎么修饰胯宽腿粗？

  梨型身材脂肪多堆积在臀部大腿，穿搭可以选择上紧下松、上浅下深的搭配思路，避开下装穿紧身牛仔裤、膨胀感的百褶裙，优先选高腰A字裙、垂感直筒裤就能很好修饰下半身线条。

• 沙漏型身材就是完美身材吗？

  沙漏型身材肩腰臀比例符合大众主流审美，但不存在所谓的完美身材。不少沙漏型身材也会有腰腹赘肉、副乳、假胯宽等问题，适合自己的舒适状态才是最好的身材状态。

• 苹果型身材减脂要注意什么？

  苹果型身材的脂肪大多堆积在腰腹内脏区域，减脂没有局部瘦的方法，需要先控制日常精制碳水和高糖食物的摄入，搭配每周3-4次全身有氧，再结合核心训练强化腰腹线条即可。

• 矩形身材怎么穿出曲线感？

  矩形身材的肩腰臀差比较小，想要穿出曲线可以用腰带人为强调腰线，选择带泡泡袖的上衣扩大肩量，下装搭配鱼尾裙、包臀裙增加臀部量感，就能自然做出曲线效果，也可以走利落极简风发挥自身优势。