表扬相关问题FAQ

• 孩子自信心差该怎么培养？

  孩子的自信大多来自长辈的肯定，少拿孩子和他人比较，多具体表扬孩子的努力而非天生聪明，给孩子尝试新事物的机会，哪怕做错也不指责，让孩子在试错中建立自我认可。

• 自卑的人能培养出自信吗？

  当然可以，自卑大多是后天环境形成的思维习惯，不是刻在性格里的缺陷。只要从微行动开始积累正向反馈，慢慢改变“我不行”的心理暗示，坚持一段时间就能看到明显变化。

• 培养自信需要彻底改掉自卑吗？

  其实不用完全消除自卑，绝大多数人都会有不同程度的自卑，我们不需要和自卑对抗，带着自卑去行动，慢慢用正向体验替代负面自我认知，就能建立稳定的自信心。

• 职场人怎么培养自信心？

  职场可以先把自己最擅长的工作做到极致，从完成的工作里拿到成果和他人的认可，再逐步挑战不熟悉的任务，每次完成都总结自己的进步，慢慢就能建立稳定的职场自信。