洗过的鲜百合可以根据想要存放的时长,选择冷藏、冷冻、晒干三种方式保存,都能达到不错的保鲜效果。
1、短存选冷藏法:洗过的鲜百合先沥干表面多余水分,用干净厨房纸包裹住吸走潮气,再放入密封保鲜袋挤出袋内空气,放进冰箱冷藏室即可。这种保存方式下,洗过的鲜百合可以放3~5天,适合一周内就要吃完的情况。
2、长期存放选冷冻法:把洗好的鲜百合掰成均匀小瓣,开水下锅加少许白醋焯水1分钟,捞出后立刻过凉水降温,完全沥干水分后,按每次食用的分量分成独立小份,装入密封袋放冰箱冷冻层。这种方法能让洗过的鲜百合保存3~6个月,只要一直保持零下冷冻状态,放1年也可食用只是口感会略微发柴。
3、长期囤放选干制法:洗过的鲜百合掰瓣后,放在向阳通风的晾晒架上,彻底晾晒到完全脱水变硬,也可以用烤箱低温烘干,干透后装入干净密封罐,放在阴凉干燥处储存即可。这种方法保存的洗过鲜百合,可以存放半年到1年,随时拿出来泡发煲汤煮粥都可以。
保存鲜百合的时候,沥干水分是避免发霉变质的关键,取出食用前要先检查状态,一旦出现发酸、发黏、长霉斑的情况,就要直接丢弃不能食用。