黑米怎么做才能熟 煮黑米怎么预防夹生

  黑米提前浸泡后再加热煮制就能完全熟透,这是最简单且不容易出错的方法。

  1、提前泡发处理:把干黑米淘洗干净后,加入没过黑米的常温清水浸泡3-4小时,夏季温度高可以放进冰箱冷藏室浸泡,避免泡米水变酸,泡到黑米能用指甲轻松掐开就说明泡发到位了。

  2、常规煮制操作:将泡好的黑米连泡米水一起倒入煮锅中,加水量比煮同等量白米饭多三分之一左右,用电饭煲开启正常煮饭模式烹煮,煮好后不要马上开盖,再焖10-15分钟,黑米就完全熟透了。赶时间也可以直接用电压力锅压15分钟,不用提前泡也能熟透。

  3、预防夹生的技巧:想要避免黑米夹生,首先不要省略提前浸泡的步骤,泡发到位的黑米煮起来很容易熟;如果忘了提前泡,不要用普通电饭煲直接煮,换电压力锅加压烹煮;煮纯黑米的时候水不能放太少,适量加一点白米或糯米,也能降低夹生概率。

  黑米本身质地紧密、外皮吸水性差,只要提前做好泡发,控制好加水量,就能轻松煮出完全熟透的黑米。