做南瓜馒头用干酵母常温发酵即可,借助南瓜本身的水分和糖分就能发好符合要求的面团,家庭制作很容易成功。
1、处理南瓜:将南瓜去皮去瓤切小块,放入蒸锅上汽后蒸10-15分钟,完全蒸软后取出,用勺子压成细腻的南瓜泥,放凉至不烫手(35度左右),温度太高会烫死酵母,直接导致发面失败。
2、揉制面团:往放凉的南瓜泥里加入对应分量的干酵母,一般500克面粉搭配5克干酵母就足够,搅拌让酵母化开,再分次加入普通中筋面粉,边加边搅拌成棉絮状,最后揉成光滑不粘手的面团。
3、醒发完成:把揉好的面团放在密封温暖的地方醒发,发面的醒发时间和环境温度直接相关,25-30度的适宜环境下醒发1-2小时就够,温度低于20度需要延长到2-4小时,发到面团变成原体积的2倍大,内部呈均匀蜂窝状就发好了。
发面的时候千万不要趁热加酵母,提前放凉南瓜泥是发面成功的关键,冬天温度低的时候,可以把面盆放在装了温水的大锅里保温,能加快发面速度。
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