牛肉怎么做不柴好吃 什么部位的牛肉做出来不柴

  想要牛肉做出来不柴好吃,核心是选对部位、正确改刀腌制、控制好加热时长,做好这三点就能做出软嫩多汁不发柴的牛肉。

  1、选对适配做法的牛肉部位,对应解答什么部位做出来不柴:快炒、煎制选牛柳、西冷、眼肉,这类部位肌纤维细、脂肪分布均匀,本身就不容易发柴;炖煮卤制选牛腩、牛前腱,筋肉相间,久炖后软嫩入味不会干柴;就算是平价牛腿肉,处理得当也能做的不柴。

  2、改刀加腌制锁水防柴:切牛肉一定要逆着肌纤维方向下刀,把长纤维切断,从基础上避免咬不动发柴。切好后别直接下锅,加少许生抽、一勺玉米淀粉、半勺食用油抓匀,腌制15-20分钟,淀粉和油脂会形成保护膜锁住水分,避免加热失水变柴。

  3、控制加热时长和火候:快炒类牛肉全程开大火,翻炒1-2分钟,牛肉完全变色就立刻出锅,久炒必然发柴;炖煮卤制类牛肉,大火烧开后转中小火慢炖,不要一直大火猛煮让肉纤维剧烈收缩,一般炖1.5-2小时就足够,别炖过头流失水分。

  在家做牛肉不用盲目追求贵价部位,只要选对方向处理得当,普通人也能轻松做出软嫩入味的牛肉。

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