黄鳝鱼怎么做汤好喝 黄鳝汤放什么食材炖汤更滋补

  黄鳝鱼处理干净血污去腥后煎香再熬煮,做出的黄鳝汤奶白鲜甜无土腥味,这样做最好喝。

  1、先给黄鳝彻底处理去腥,买黄鳝的时候可以让摊主提前处理掉内脏、骨头,拿回家后用干面粉反复搓揉黄鳝肉表面,把粘液和残留血污搓下来,再用清水冲洗干净,切成段后加姜片、料酒腌制10分钟,这一步是去掉土腥味的关键。

  2、掌握正确熬煮方法出好汤,热锅倒少许香油,放入姜片和腌好的黄鳝段,小火煎1到2分钟,等到黄鳝表面微微焦黄就加足量开水,盖锅盖开大火煮15分钟,再转小火焖10分钟,最后加少许白胡椒粉和盐调味就可以,这样煮出的汤色自然奶白,鲜味十足。

  3、搭配食材按需求选更合适,想要喝滋补养身的汤,可以搭配淮山药、党参、黄芪这类不抢味的清补食材,想要清爽鲜甜口,可以搭配嫩豆腐或者春笋,夏天喝还能搭配冬瓜、薏米去湿,注意不要放八角、桂皮这类重口香料,避免盖住黄鳝本身的鲜味。

  黄鳝的血液可能携带寄生虫,一定要处理干净并完全煮熟后再食用,调味尽量清淡,更能吃出原鲜。