槐花必须过开水焯烫,这一步是吃槐花前不可省略的操作。
1、降低食用风险:新鲜槐花中含有对人体有刺激性的槐花碱和少量光敏成分,直接食用容易引发肠胃不适、过敏发红等问题,过开水焯烫可以破坏大部分这类有害成分,大大降低食用后的不适风险。
2、优化成品口感与外观:新鲜槐花自带淡淡的原生苦涩味,而且接触空气后很容易氧化发黑,过开水能快速去除涩味,还能锁住槐花嫩黄的色泽,做出来的成品吃着清甜,卖相也更好。
3、把控过开水的正确时长:槐花过开水的焯烫时间不需要太长,水开后放入槐花搅拌均匀,嫩花苞焯1分钟就足够,完全开放的槐花最多不超过2分钟,焯太久会煮烂槐花,流失清香味和营养,反而影响食用体验。
焯好的槐花捞出后,建议立刻过一遍凉水降温,攥干多余水分再进行烹饪或者分装保存,口感会更爽脆。