猪肝怎么煲汤才好喝 猪肝煲汤怎么去腥不柴

  想要猪肝煲出好喝的汤,核心要做好提前去腥锁水、选对搭配、把控下锅时间,就能煲出不腥不柴、鲜甜清爽的好汤。

  1、提前处理猪肝,从根源解决去腥和发柴问题:把猪肝切成3毫米左右的薄片,先放流动清水下冲洗5-10分钟冲掉表层血水,再放进加了姜片和1勺料酒的清水中浸泡15分钟,泡好后挤干水分,加1小勺干淀粉抓匀静置5分钟,淀粉既能锁住猪肝水分,还能吸附残留血沫,去腥效果很好。

  2、选对搭配食材,才能让汤的口感更好喝:猪肝煲汤不适合搭配油腻荤料,要选清甜清爽的配菜才能突出汤的鲜感,最经典的搭配是枸杞叶、菠菜,也可以搭配面山药、干黄花菜,这类配菜风味清淡不抢味,还能中和猪肝的腥气,喝起来清爽不腻。

  3、把控下锅时机和火候,同时兼顾好喝和嫩度:先把配菜或者基底汤煮好,调好基础味道后开大火把汤煮沸,最后再下腌好的猪肝,用筷子搅散后煮1-2分钟,看到猪肝完全变色就立刻关火,余温刚好能焖熟,煮太久一定会脱水变老发柴,出锅加少许盐和葱花调味即可。

  买猪肝尽量选颜色均匀、无异味的新鲜现杀猪肝,口感比冷冻猪肝好很多,猪肝胆固醇含量偏高,一次不要食用太多哦。