油菜种植间隔需要按照用途区分，食用青菜型油菜株距保持10-15厘米、行距保持15-20厘米即可，榨油用的大田商品油菜，株距控制在20-30厘米，行距控制在40-50厘米最合适。
1、提前整理地块选好品种
种油菜之前先把地块深翻15-20厘米，翻土后撒入足量腐熟的农家肥作为底肥，接着把土壤耙碎整平，挖出深度10厘米左右的围沟和腰沟，方便后续排水防涝。选种要根据自身需求来，要吃鲜嫩油菜苔青菜的，就选产量高长势快的青梗菜、四月慢这类品种，想要收获菜籽榨油的，就选抗病性好、含油量高的大田油菜品种。
2、播种移栽把控好种植间隔
油菜播种可以选直播也可以选育苗移栽，直播的时候提前按照要求的间隔开浅沟，沟深控制在1-2厘米，把种子均匀撒入沟后盖一层薄土浇透底水。等油菜长出3-4片真叶的时候进行间苗，拔掉长势弱、染病的幼苗，最终留苗密度保持之前说的间隔标准就行；如果是育苗移栽，等幼苗长到4-5片叶的时候，直接按照对应的间隔规格栽到大田即可，栽后浇一次定根水帮助缓苗。
3、做好田间管理促进高产
油菜成活后可以每隔一周浇一次稀薄的氮肥提苗，促进叶片快速生长，之后根据土壤墒情浇水，保持土壤微湿不积水就行，每次浇水可以配合中耕除草，避免杂草抢油菜的养分。如果是收菜籽的大田油菜，抽薹期要追施一次磷钾肥，开花前喷施一次硼肥，能有效提高结荚率，减少空壳问题，最终提升菜籽产量；如果是食用青菜油菜，长到15-20厘米高就可以分批采收了。