猪肝怎么煮才好吃?煮多长时间?煮多久能杀死寄生虫?

  想要猪肝煮得好吃,要做到泡净血水、冷水下锅微火煮、煮后焖制,成品才能软嫩不腥、不柴不发粉。

  1、煮好吃的具体步骤:先把整块猪肝放到流动冷水里浸泡1小时左右,泡掉里面的血水,中途换2-3次水,泡到猪肝颜色变浅就可以;泡好后冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒和几粒花椒去腥,不要沸水下锅,全程开中小火,保持锅内水处于微沸不翻滚的状态,不要开大火猛煮。

  2、煮制的参考时间:1斤左右的整块猪肝,微沸状态煮8-10分钟即可;如果是切小块煮,3-5分钟就够了;煮好立刻关火,盖上锅盖焖5分钟再捞出,利用余温焖透口感刚好,不用过冷水也不会老。

  3、杀死寄生虫所需时间:猪肝中可能携带的肝吸虫等寄生虫,在100℃高温下5分钟以上即可完全灭活,按照前面的时间煮制,完全可以达到杀死寄生虫的标准,不用过度久煮。

  如果喜欢吃重口味,可以煮好泡进卤汁里冷藏入味,直接做白切猪肝也很合适,只要控制好时间,就不会煮老影响口感。