和公婆住一起觉得不是自己的家，这种感受是非常正常的，绝非你敏感不懂事，绝大多数同住的人都会产生类似情绪。
A 从空间属性来看，很多和公婆同住的住所，本身就是公婆购置装修的房子，整体布置都是按照长辈的习惯和喜好来的，你很难完全按照自己的想法改造，生活里处处都是别人的习惯印记，自然很难生出“这是我的家”的认同感。
B 从心理层面来说，归属感来源于完全放松的“自己人”心态，和公婆同住时，不管是说话做事还是日常作息，都需要刻意顾及长辈的感受，没办法完全随心所欲，这种始终带着分寸感的相处模式，会让你一直有种“外人”“客居”的感觉，所以没归属感是非常合理的。
C 想要缓解这种不适感，一方面可以从小空间入手改造，哪怕只是把卧室换成自己喜欢的布置、添置常用的私人物品，都能提升熟悉感和归属感；另一方面要和丈夫提前统一边界，涉及小家庭的事情自己做主，生活习惯的分歧尽量让丈夫出面协调，不用你一味妥协。
不用因为产生这种感受愧疚，比起强迫自己接受现状，找到双方都舒服的相处距离才是更重要的。