人际交往太复杂不用硬逼着自己迎合，你完全可以主动简化社交，不用勉强自己适应让你内耗的人情往来。
A. 先给社交做一次断舍离，把手里的人际关系按“必须对接”“相处舒服”“无关紧要”分类，推掉所有无意义的酒局、人情绑架，只保留少量必要或是让你放松的关系，就能大幅降低人际交往带来的疲惫感。
B. 如果你本身偏好安静，不想维持太多表面关系，不用产生“我不合群是不是性格有问题”的负罪感，只要你能把自己的日子打理顺畅，完全可以心安理得过独来独往的生活，不用满足别人对“合群”的期待。
C. 不用给自己设死固定标签，不用逼自己当社牛也不用逼自己彻底隔绝社交，觉得累就歇一阵，想出门和朋友聚就赴约，保持社交弹性反而会更自在。
不用拿“会社交才是成功”的标准绑架自己，舒服永远比虚无的人脉更重要。