离家少女的亲子关系完全可以实现缓和，只要找对沟通和相处的方法，多数矛盾都能得到化解。
A. 先调整心态，别被极端认知困住。想要缓和关系，不要抱着“我没错全是对方的错”或者“我离家就低人一等必须认错”两种极端想法，大部分亲子矛盾本质是沟通错位，不是谁天生要伤害对方，先放平情绪才能好好相处。
B. 主动递出台阶打破僵局。不用逼着自己立刻说一大段软话，可以从微小的互动开始破冰，比如主动给父母发一条日常消息、帮家里做一点家务，给父母一个台阶下，绝大多数父母都会顺势接住，不会一直僵持。
C. 重建沟通模式巩固关系。回家修复关系时，沟通要多用“讲感受”代替“扣帽子”，比如不说“你从来都不尊重我”，改成“我当时不被理解的时候真的特别难受”；同时慢慢和父母确立新的边界，让父母看到你的成长，你也学着理解父母的局限，就能真正实现关系缓和。
亲子关系本来就是不断磨合的过程，哪怕有过离家的矛盾，只要双方都愿意往前迈一步，就能慢慢回到舒服的相处状态。