生活中处处存在矛盾的现象和事物，矛盾是日常生活的普遍状态，而非罕见的特殊情况。
A：生活里的矛盾现象和事物覆盖了日常方方面面，常见的比如忍不住囤一堆用不上的生活用品却总喊着存不下钱，办了健身年卡一年去不了十次，既想要躺平享受生活又忍不住焦虑自己落后于人，天天抱着手机被信息烦得不行，出门忘带手机又觉得没着没落。
B：之所以生活里会普遍出现这些矛盾，核心原因是人的需求本身就具有多重性，加上个人可支配的资源永远有限。我们既想要安逸轻松，又想要更好的发展前景；既想要热闹的社交陪伴，又想要不受打扰的私人空间，多重需求本身就会产生拉扯，再加上时间、金钱资源有限，自然就形成了矛盾。
C：很多人会因为生活里的矛盾产生内耗，其实这些矛盾本身并不是需要修正的“错误”，反而是生活拥有选择权的证明，如果人没有多种需求也没有选择空间，反而不会产生任何矛盾。
不用强求生活事事非黑即白，接纳矛盾的存在，顺着自己的核心需求调整状态就好。