使用除湿机整体利大于弊，只要根据环境调整使用方式，就能规避弊端发挥作用。
A. 使用除湿机的好处主要贴合日常需求：一是能把室内湿度稳定控制在舒适区间，减少霉菌、螨虫滋生，降低过敏性鼻炎、湿疹发作的概率，对呼吸道敏感人群和老人小孩都友好；二是能保护家居物品，避免木质家具发霉开裂、布艺沙发长霉斑、电子电器因受潮短路损坏，梅雨季还能加速衣物晾干，解决南方常见的晾衣难问题；三是能改善闷热黏腻的体感，回南天墙面地面不结露，日常走动也不会打滑。
B. 使用除湿机的弊端基本都和不当使用有关：一是如果长期不间断开机，会让空气湿度过低，引发皮肤紧绷、喉咙干痒、呼吸道不适等问题；二是除湿机运行功率不算小，长期不间断开运会明显增加家庭电费支出；三是部分低价低配置的除湿机运行噪音偏大，放在卧室会影响睡眠质量。
C. 南方家庭不需要长期不间断开除湿机，回南天、梅雨季节等室外湿度持续高于60%的时候，每天开启4-8小时，把室内湿度维持在45%-60%之间就可以关机；秋冬季节本身空气偏干燥，只要不是住在底层临江临海的高湿房屋，完全不需要频繁开启。
在家里放一个小型温湿度计，随时监测室内湿度，按需开启除湿机就好，不用过度依赖也不用盲目排斥。