睡觉流口水特别多是什么原因？睡觉流口水多该怎么改善？

　　睡觉流口水特别多大多是生理性因素引发，少数是口腔、神经或脾胃等方面的疾病导致的病理性症状。

　　A、常见生理性原因。大部分流口水偏多的情况都和生活习惯、睡姿有关，比如长期趴着睡、侧躺睡压迫腮腺，会刺激唾液分泌增加，睡眠状态下吞咽反射减弱，多余的口水就会流出。白天过度劳累、睡前吃得过饱，也会让唾液分泌变多，引发睡觉流口水。

　　B、病理性诱发原因。如果调整睡姿和作息后还是频繁流口水，大多和疾病有关：最常见的是口腔疾病，龋齿、牙周炎、口腔溃疡都会刺激唾液分泌，导致口水增多；其次是神经调节异常，植物神经紊乱、面神经炎、脑血管疾病都会影响吞咽和面部肌肉功能，导致口水无法正常吞咽；中医角度来看，脾胃虚弱、水湿运化失调也会引发睡觉流口水增多。

　　C、睡觉流口水多的改善方法。首先先调整生活习惯，尽量改成平躺或者轻侧躺的睡姿，避免压迫面部，睡前不要吃太多重口食物，也不要吃的过饱，还要坚持做好口腔清洁，每天早晚刷牙饭后漱口。如果有口腔炎症要及时治疗，长期流口水还伴随面部麻木、头晕、消化不良等不适，要及时就医排查病理性问题，针对性调理。

　　偶尔一次睡觉流口水多不用过度紧张，调整生活习惯大多就能改善，长期频繁流口水要及时明确诱因，不要盲目自行调理。