如何让脸上的肉瘦下来按摩 按摩瘦脸多久能看到效果

　　想要靠按摩让脸上的肉瘦下来，只有用对方法、坚持规律操作，才能改善水肿、紧致线条，起到瘦脸作用，错误拉扯反而会损伤皮肤。

　　A、按摩前先做好准备工作，清洁双手和面部，在脸上均匀涂抹保湿乳液或按摩霜，避免干搓拉扯皮肤产生细纹，全程用指腹发力，不要用指甲刮蹭脸部。

　　B、按照正确路径按摩：先从下巴开始，用大拇指指腹沿下颌线慢慢推至耳后，重复15次帮助排出下颌多余水分；再用食指中指指腹从鼻翼两侧经苹果肌推至太阳穴，重复12次舒展面中；最后双手握拳，用指关节从下往上提拉整个脸颊，每侧停留3秒后放松，重复10次。

　　C、按摩瘦脸的见效时间因人而异，如果是水肿型脸胖，每天坚持操作，1-2周就能看到脸肿消退、线条清晰的效果；如果是脂肪型松弛脸胖，需要配合全身减脂，坚持1-3个月才会有明显变化。

　　按摩瘦脸只对水肿型、松弛型脸胖改善效果明显，天生骨骼大或咬肌过度发达的人群，按摩只能起到辅助作用，不要过度用力按摩哦。