男友说好烦，隔着屏幕怎么安慰？男友说心烦不想说话要不要一直发消息？

　　隔着屏幕安慰说烦的男友，核心不是急于帮他解决问题或者讲大道理，要先接住他的情绪，再给他留够需要的空间，不硬逼倾诉也不刻意冷落就是正确的方向。

　　A. 先给出稳定的情绪安全感，不要一上来就追着问“你到底为啥烦”“说出来呀”，很多男生心烦的时候不想多说，追着问会给他增加压力，可以直接说“感觉你现在好难受呀，我就在这儿陪着你，想说话就说，不想说就歇着没关系”。

　　B. 再根据对方的反应调整做法，如果他愿意开口吐槽，你只要站在他这边共情就好，他吐槽老板你就跟着骂老板，他吐槽朋友你就说“这换谁都生气”，别当理中客教他做事；如果他不想说话，就分享个轻松的小内容或者说“我开着视频陪你忙你的，不打扰你”，安静陪伴就好。

　　C. 针对男友心烦不想说话要不要一直发消息这个问题，答案是绝对不要。一直刷屏发消息会让本来就心烦的他，还要腾出精力应付你的消息，反而更烦躁，只要隔1-2小时发一句确认就足够，不用一直找话题刷存在感。

　　其实隔着屏幕安慰伴侣，最重要的是站在他的角度考虑需求，比起说一堆漂亮话，让他感受到“你需要的时候我永远在”就足够了。