安慰工作不顺心老公的是:先接住情绪再谈解决,给足情绪价值远比说教灌鸡汤有用,让他感受到你是后盾就对了。
A、先给空间不追着刨根问底。刚回到家他如果不想说话,就别反复问“你到底遇到什么事了”“为什么不说话”,递杯热饮、放好洗澡水,安安静静陪在他身边就好,他愿意开口了再认真倾听,不要插嘴打断。
B、站在他这边认可他的付出,不急于说教。别一上来就指责他“你当时要是这么做就好了”“这点事至于不开心吗”,先告诉他“这段时间你已经拼得够辛苦了,遇到这种事换谁都会难受”,让他知道你永远站在他这边。
C、帮他转移情绪,不一直揪着工作不放。等他情绪稍微缓和之后,可以拉他下楼散散步、打开他喜欢看的球赛,或者一起吃点喜欢的宵夜,把注意力从糟心的工作上挪开,等他心态平稳之后,再聊后续调整的事也不迟。
好的陪伴是夫妻间的避风港,不用逼着自己帮他解决所有问题,让他知道你永远和他站在一起就是最好的安慰。
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