与母亲关系不好也不愿意见男朋友完全是正常状态，不需要因此自我谴责。
A：先理清两件事的内在关联，多数情况下长期和母亲关系不和，会让人对进入新的亲密关系产生本能抵触，你不愿意见男朋友，本质是害怕重蹈和母亲相处时不被尊重、边界被侵犯的覆辙，这是自我保护的反应，错不在你。
B：不用强迫自己同时解决两件事，更不需要逼着自己迎合外界的期待，你可以先把修复情绪放在第一位，允许自己暂时待在舒适区里，先和母亲保持让你舒服的距离，不用急着逼自己见异性。
C：如果这种状态已经让你感觉到持续痛苦，可以试着慢慢调整：从小事开始划清和母亲的边界，等情绪稳定之后，再考虑要不要接触异性，不需要一步到位变成大家眼里“合格”的样子。
不用拿世俗的标准绑架自己，你的感受永远比符合他人期待更重要。
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